実のならない休日

本日は日曜日。暦通り仕事はおやすみ。

平日は５：３０におきているが、休日は好きなだけ寝ていられる。今日は9時過ぎに目覚めた。

休日は起きて朝食を食べた後、お風呂に入るのが習慣だ。お風呂が好きである。一人暮らしをする物件の条件に風呂あり 、欲を言えば追い焚き機能付きが欠かせないと考えている。

お風呂から上がってのんびりし、昼食を食べてからお昼寝をした。

16時に起きてYouTubeを視聴し、SNSをチェックし、お風呂を洗って夕食を食べた。

そして本日二度目の入浴を済ませ、今に至る。

今日は（も）何も自分の実のなることをしていない。いわゆる無駄な1日を過ごしたことになる。

どうしてこんなぐうたらになってしまうのか。

理由は簡単。体力がないから、だと思っている。

以前は外で走ったりして運動をしていたが、コロナ禍を理由（言い訳）に近頃は全く運動をしていない。体力というのは肉体活動のみならず思考活動にも不可欠だと思われる。

明日からまた仕事だが、週に一回からでもランニングを再開してみるか。

おわり。